一、跌倒扭傷，如何正確急救
有些人在摔傷后會自行涂抹紅花油或類似膏藥，這樣做反而會加劇疼痛。因為剛受傷以后，人體軟組織會發生腫脹，會有微細血管出血和軟組織液滲出。這個時候隨意的按摩或涂抹外用藥物，可能會刺激血液循壞，加劇腫脹程度，引起更加疼痛。跌傷后該如何緊急應對？
老年人跌倒扭傷后要這樣做：
如是老年人跌倒，由于他們年紀大了，骨質疏松、骨關節不靈活、耐受能力差等原因，跌倒后易造成骨折，或者因劇痛引發心臟病等其他急性病，應及時送往醫院檢查，緩解癥狀。
年輕人跌倒扭傷后要這樣做：
若是年輕人，除了一些高處墜落等特殊情況的嚴重損傷需要及時送醫院外，因他們身體健壯，反應靈敏，一般摔倒、跌傷都不會出現太過嚴重的情況，且年輕人耐受能力好，也不易引起其他的全身性并發癥，可選擇自行處理。如出現傷口流血，要第一時間清洗處理，消炎止痛，防止傷口感染。如果沒有傷口，單純的只是局部腫脹、疼痛，瘀青，傷者可以去藥店購買跌打損傷的中成藥，內服外敷，綜合治療。內服藥作用于全身，通經活血；外敷藥可針對傷處，消腫止痛，內外合用見效快。
